社会人の運動不足を解消するアイデア

子どもの頃は「してた」のに、大人になると「しなくなる」ものといえば、勉強、おねしょ、デュクシ…など色々ありますが、なかでも代表的なのは「運動」ではないでしょうか。

運動が不足すると、肥満や生活習慣病など健康に良くない…と、頭では分かっていても、なかなかしないものですよね。

ただでさえ、仕事・飲み会・デート・ゲーム…と、社会人は忙しい。
しかも運動って、内容にもよりますが「着替え・移動・シャワー」など、意外に前後の時間も掛かるもの。それもハードルをあげてる一因のような気がします。

ですので今日は、そんな「社会人の運動不足を解消するアイデア」を発表したいと思います。

ずばり…「スポーツビズ」です。

スポーツビズとは、マラソン・フットサルなど、スポーツウェアで出社OKとし、仕事が終わったらそのまま運動しにいこう…というものです。

スポーツウェアの人が社内に増えたら、彩り豊かで雰囲気も明るくなりそうですし、
同僚がどういう運動をするか…から、会話のきっかけも生まれそうです。

「今日仕事終わったら一杯どう？」…から
「今日仕事終わりにひとっ走りどう？」

と、仕事後のコミュニケーションも変わるかもしれません。

運動後はビールも美味しいし、夜もぐっすり寝られます。

今のところ、悪いところが見つからない（自分目線）このアイデア、いかがでしょうか？

まずは自分たちの会社から導入・促進していこう…と思う、今日この頃です。
みなさんの会社でもぜひやってみてください！

このシリーズ、まだまだ続きます。
それではみなさん、よい「流行語大賞とか年賀はがきとか、そろそろガチで年末が見えてきた…というシーズン」をお過ごしください！